Showing posts with label я рассказываю про себя страшную правду и. Show all posts
Showing posts with label я рассказываю про себя страшную правду и. Show all posts

Friday, August 4, 2017

для меня эта схема верна на 200% – как устроен мозг прокрастинатора

нашла замечательное видео с выступлением ted talks  
(вообще, я недолюбливаю формат ted talks, там всегда
больше презентации, подачи, выпячивания себя, чем смысла,
но этот выпуск понравился. потому что правда).

видео на английском в конце поста, а тут его кратенький рекап.
если совсем кратко, мозг прокрастинатора устроен так.
на рис. 1 мы видим две противоборствующие силы:
ответственного за принятие рациональных решений
и обезьянку, требующую мгновенного удовлетворения её желаний
и прочих сиюминутных удовольствий:


если быть точной, в случае хронического прокрастинатора штурвал чаще всего
в лапах секс-драгз-рокнролльной обезьянки, которая, с характерным для неё
безбашенным напором, отбирает руль у рацио-ботана безо всякого труда:



в чём же непримиримое отличие этих двух субличностей?
рациональное начало хочет заниматься всем полезным, а обезьянка – весёлым и ненапряжным



у этих двух начал есть и общая территория. например,
покататься на велосипеде в солнечный день
или посмотреть интересную документалочку
– это и приятно, и полезно. все довольны.


но бóльшая часть жизненного пространства
находится на территории их конфликта.
царство безраздельного владения Обезьяны
– ТЁМНАЯ ИГРОВАЯ ПЛОЩАДКА,
место вакханских увеселений и высоких костров,
в которых сгорает бездна времени.
мир бесконечного развлечения и потакания себе
без единого грамма разумного и полезного




противоположное пространство – это мир СЛОЖНЫХ ВЕЩЕЙ,
где рациональный распределитель времени и усилий
бродит одиноко и потерянно, как маленький принц на своей планете


значит ли это, что прокрастинатор погрязнет
в бессмысленных, но увлекательных занятиях
и зависнет в ничего-не-деланьи, пока не настанет
его бесславный и быстрый социальный конец?
нет. потому что у каждого прокрастинатора есть
заступник, спаситель и, как его называет автор выступления, ангел-хранитель:
ПАНИЧЕСКИЙ МОНСТР ААААААА!!!!!111!
он активируется, когда приближается (вплотную приближается) дедлайн,
встаёт серьёзная угроза потери средств к существованию,
грядёт потеря профессиональной репутации или массовое публичное унижение.
дальше всё происходит по такому алгоритму:





в принципе, выше описан стандартный цикл любого прокрастинатора.
по описанной схеме прокрастинатор живёт, существует, фунционирует
и иногда даже добивается успехов. то есть это не аварийная схема,
а штатный рабочий регламент. и он работает.
но у него есть один существенный недостаток.
для тех дел, у которых нет дедлайнов и которые не грозят публичным унижением,
панический монстр не просыпается, и штурвал остаётся у обезьянки.
а ведь часто это самые важные в жизни дела.
выучить иностранный язык. сделать ремонт. заняться здоровьем.
чистить зубы не только утром, но и вечером.
и найти для себя выход из этой трагической ловушки
– жизненная задача каждого прокрастинатора.
я для себя вижу выход в том, чтобы расширять территорию
общего пространства полей "приятное" и "полезное",
не заставлять себя, а организовать процесс таким образом,
чтобы это был фан и к нему тянуло так же сильно,
как к всему деструктивному и бессмысленному.
но "вижу" я это, по большей части, умозрительно :(
то есть вкусную зубную пасту весёлых цветов и
электрическую зубную щётку, которая сама чистит
и сама говорит, когда "сеанс окончен", я давно купила. это помогает.
но в каких-то более глобальных делах... которые связаны с длительным
концентрированным усилием в условиях высокой конкуренции... ... ...

видео целиком (там больше и интереснее):


Thursday, May 4, 2017

детский сад

я уже и забыла, как мне это нравилось - книжка с наклейками "одень принцессу"
(предыдущие были запойно выполнены: "одень балерину" и "одень маленькую фею").
вот принцессы готовятся ко сну, но на них нет ночнушек!


страница с принцессочьими одёжками и плюшевыми игрушками


вуаля! страницы для наклеивания - гладкие, глянцевые.
можно отклеивать и переклеивать одежду много раз
(особенно актуально, если рукав не "садится" на руку, например)


три маски для лица: с водорослями и аллантоином из мёртвого моря,
с ментолом и экстрактом плюща для сияния лица и... unicorn magic
я втайне надеялась, что после нанесения маска примет цвета радуги.
или хотя бы окажется розовой с блёстками.  но - ничего,
обычная скучная увлажняющая маска, хотя увлажняет хорошо. пахнет конфетками

вышиваю пеппочку. на заполнение платья нитки есть, а вот розового для лица, боюсь,
не хватит... нитка уже кончается, а там ещё шесть или семь рядов


схема. вообще-то, она неправильная: пеппа стоит в луже в туфельках.
хотя ещё из первой серии мы знаем, что если собираешься прыгать в грязи,
нужно переобуться в резиновые сапожки. пеппа это очень хорошо запомнила
и заставила переобуться даже английскую королеву! когда та захотела попрыгать в грязи.
так что лужу я вышивать не стала

Sunday, October 23, 2016

насмотрелась я тут видеороликов, в которых девочки рассказывают про свой утренний распорядок,
и как-то незаметно начала подпадать под влияние. завивку ресниц вот освоила.
нет, понятно что краситься по системе:
- праймер
- консилер
- тональный крем
- хайлайтер
- пудра
- бронзер
- румяна
- шиммер
- спрей-закрепитель для макияжа
я не буду, потому что я не сошла с ума, но вот я посмотрела в зеркало и вижу
вроде бы какие-то тёмные круги под глазами. может, можно их маскировать? в смысле, может, пора этим заняться?
(первая примета благополучных времён: человек начинает искать, какие ещё проблемы можно обозначить и заняться)
пошла в магазин косметики с целью выбрать и купить undereye concealer,
пересмотрела их дюжину, отобрала парочку и решила устроить trial run:
один глаз не стала трогать, оставила для сравнения,
а второй попробовала по науке преобразить. наносила, кончиками пальцев простукивала, кисточкой растушёвывала (кисточку специально для этого принесла).
смотрю: под левым глазом, вроде бы, есть небольшие тени, но не слишком заметные.
зато под правым (который подвергся корректировке) в результате моих усилий
расцвёл сложный фингал.
такой, как будто меня много лет в этот глаз били, он не успевал зажить, как прилетал новый удар, и так много раз.
озадачена. кажется, мне проще всё-таки регулярно высыпаться, чем освоить это маскировочное искусство.
подруга смеётся, "тебе нужно идти работать визажистом в фильмы ужасов. ты им одним консилером толпу зомби нарисуешь". 

Saturday, October 8, 2016

утренний диалог

я, из кровати, открыв один глаз: - а что на завтрак?
- кофе и круассаны
- так хочется арбуз
- ладно, сейчас схожу за арбузом
- и нарежешь?
- и нарежу
- и косточки выковыряешь?
- нет, извини, но косточки я выковыривать не буду
- хм. а в некоторых отелях выковыривают...

Friday, September 30, 2016

- клан сопрано
- во все тяжкие
- supernaturals
- mad men
- grey's anatomy
- lost

...оставили меня совершенно равнодушной.
посмотрела по две-три серии в надежде, что "зацепит", но дальше не стала себя мучать

Thursday, August 25, 2016

если не успел заняться чем-то before it was cool,
можно сесть на этот поезд after it's been cool.
эффект такой же - ты в асинхроне с мейнстримом 

Wednesday, August 3, 2016

Tuesday, July 26, 2016

knapweeds

сентиментальная как все тираны, диктаторы и опереточные злодеи, я устроила маленький локальный жукоцид и сижу, любуюсь васильками

Friday, July 15, 2016

турист в собственном городе

ха-ха-ха, заблудилась в питере!
мне нужно было с литейного попасть на гагаринскую,
easy-peasy, один квартал по улице чайковского.
ну, я включила автопилот и пошла, но выбрала неправильное направление,
очнулась, только когда дошла до метро чернышевская.
вот это я ОТВЫКЛА
хотя тут столько новых заведений понаоткрывалось, немудрено заплутать, привычных ориентиров-то нет 

Wednesday, July 13, 2016

про 'just do it'

в последний день своей командировки хочу рассказать такую жизненную историю,
может, она кого-то приободрит и вдохновит:
вообще-то, меня не хотели записывать на собеседование на этот проект.
когда я позвонила по объявлению в headhunter'е (!!),
я встретила более чем скептическое отношение:
да, у меня есть опыт технического перевода, но в других отраслях,
релевантного опыта работы в этой области (газопереработка) у меня не было,
фактически, я навязала себя на просмотр, вопреки первоначальному сопротивлению.
я и сама на эту вакансию ставок не делала, совсем другого работодателя (ошибочно) оценивала как перспективного,
и во всём этом конкурсе участвовала из спортивного интереса / для закалки / для укрепления профессиональной самооценки.
в итоге я прошла несколько туров собеседований
и более чем из пятидесяти кандидатов выбрали меня
(набрала больше всех баллов + понравилась представителям заказчика),
и вот как всё удачно сложилось.
к чему я это рассказываю:
конечно, если вы настолько востребованы, что необходимости ходить по собеседованиям у вас нет,
вас и так работодатели друг у друга перехватывают,
или если вы и вовсе избавлены от необходимости работой добывать свой хлеб -
для вас это всё неактуально.
но если у вас, как и у меня, обстоятельства пока скромные,
имеет смысл дерзать. действительно, имеет смысл. 

Friday, June 17, 2016

почему я пишу с маленькой буквы

конечно, ответ "потому что мне так хочется" остаётся актуальным для любых аспектов содержания этого блога :)
но по вопросу строчных букв у меня есть определённая позиция,
несформулированная, но изнутри ощущаемая предельно чётко,
и я хотела бы о ней рассказать (может, сама в процессе лучше пойму, в чём она состоит:)
конечно, в этом есть какое-то лингвистическое бунтарство,
маленькое робкое бунтарство правильной девочки-отличницы,
которая выдёргивает из заплетённой косы завязанную бантом ленту и чувствует себя очень смелой.
слова - это моя рабочая профессиональная среда, и по работе
я должна соблюдать много ограничений, чужих пожеланий, которые не всегда логичны, корпоративных стандартов.
естественно хотеть, чтобы на моей личной территории было обеспечено больше свободы,
чтобы мысль не лежала туго спелёнутым лоскутами правил младенцем, а текла, плыла, летела, скользила, струилась.
но это всё не главное.
правила пунктуации, которыми мы пользуемся, были разработаны для текста, лишённого других возможностей смыслового выделения.
изучая орфографию и пунктуацию в школе, мы писали в тетрадях от руки, как и ученики за 100 лет до этого.
но мир немножко изменился за последние сто лет. появились компьютеры, текстовые редакторы, "интернеты", наконец.
так, для выделения прямой речи и цитат мы обладаем гораздо большим арсеналом средств, чем только кавычки.
их можно заменить и курсивом, и цветовым выделением, и отличным от общего текста отступом строки.
например:
"если дадут линованную бумагу - пиши поперёк"
если дадут линованную бумагу - пиши поперёк 
и в первом, и во втором случае цитата наглядно и недвусмысленно выделена,
хотя если я выберу второй способ, формально правила русской пунктуации я нарушу.
мне тесно сидеть в рамках, которые для сегодняшней лингвистической действительности являются устаревшими,
мне нравится их переосмысливать, искать новые формы выражения, актуализировать эти правила, чтобы вдохнуть в них больше жизненной энергии.
строго говоря, никакой альтернативы заглавным буквам я не вижу и не предлагаю,
они просто кажутся мне немного архаичными.
идею начала нового предложения отлично передаёт точка или новая строка
(да, ещё мне нравится делать текст воздушнее, избавив его от утяжеления точками.
сохранить идею отдельных предложений, отказавшись от точек, кажется мне занимательным, хотя и трудным упражнением, я люблю эту игру).
в целом, современной адаптацией использования заглавных букв мне видится
отказ от них в начале предложения и использование только для дифференциации имён собственных.
на практике многие так и пишут, если отключена автозамена строчной буквы на заглавную после комбинации "точка-пробел".
в частности, лично я использую заглавную букву, извините, только для одного слова - Бог
это тот сигнификат, который кажется мне требующим выделения
на мой взгляд, все остальные объекты по сравнению с Ним прекрасно ложатся в строчные буквы :) но это уже вопрос личных предпочтений
или лингвистического чудачества, можно считать и так 

Monday, June 13, 2016

недовольная

...и всё-то мне не так, и от всего мне огорчения:
перевожу письменно - скучно, бессмысленно, невидимый труд *заламывает руки*
перевожу устно - стресс, волнение, в туалет не сходить *заламывает руки*
сидела в оупен-спейсе - тусклое освещение, спёртый воздух,
за спиной неуютно шуршат толпы сотрудников
пересадили в почти-отдельный кабинет с четырьмя огромными окнами
- ааа, всё нужно настраивать, ничего не работает, опять драма
холодно - нечего надеть и зябко, боюсь простудиться
жарко - нечего надеть и нечем дышать
зарплату не выплатили вовремя - караул, нарушение прав трудящихся, тревога
зарплату выплатили вовремя - ой, как быстро я всё потратила, лучше бы задержали

за время сосуществования с собой я эту свою ворчливую натуру изучила,
отношусь к ней, как к фоновой музыке, и всерьёз не воспринимаю.
что тебе, лапочка, опять не так? снова обидели детку? злые, злые люди,
внутренне подтруниваю я.
вчера была в красивых туфельках и ножку натёрла? бедняжка
а сегодня в удобных кедиках, а хочется быть в красивых туфельках? ай-яй-яй
а раньше ко всем своим интерпретациям обстоятельств я относилась серьёзно,
ещё и другим их пересказывала, требовательно претендуя на сочувствие.
и, самое удивительное, получала его! я умею очень драматично и жалостливо рассказывать.
теперь как-то неловко извлекать из людей сострадание по бесконечным пустячным поводам,
хотя я и знаю, как.
также я знаю и то, что в какие идеальные условия меня ни поместила бы жизнь,
даже в райском саду я найду источник острого дискомфорта,
и с терпеливой мукой на лице буду его стойко переносить.
просто такой склад характера, я не знаю, гипотимная акцентуация, или скверный нрав.
на самом деле, глубоко внутри я знаю, что все эти огорчения - это невзаправдашние беды,
это так, понарошку, повредничать и поворчать.
удовольствие поворчать с утра - это как утренний кофе или утренняя газета,
a ritual that gets me going.
жизнь - это чудесный подарок, в каждую минуту которого завёрнута возможность
для созерцательного или деятельного счастья. я правда так думаю!
но первая реакция на любое изменение условий среды - частокол скептицизма.
не знаю, можно ли это изменить. я пока что приспособилась иронизировать и игнорировать.
иронизировать над собственным пессимизмом, неплохо, правда?
и ещё одно правило, которые я вывела года три назад и стараюсь придерживаться:
если мне скучно рассказывать или описывать какие-то невзгоды,
то слушать или читать о них будет ещё на порядок скучнее.
просто прерываю себя на полуслове и отшучиваюсь от собственного нытья. и такое бывает

Wednesday, May 18, 2016

I need to fix myself

обнаружила у себя один большой, но тщательно спрятанный системный баг:
когда что-то идёт не так, я сразу автоматически without giving myself the benefit of a doubt (без тени сомнения) принимаю вину на себя.
простые альтернативы - что кто-то просто был не в духе, или что в трениях виновата сама конъюнктура ситуации, не мной созданной,
или коммуникация просто не удалась, нипочему, из-за того, что все разные и со всеми подряд невозможно синхронизироваться
- это я даже не рассматриваю. сразу начинаю себя казнить, обвинять и горько раскаиваться.
"и часовню тоже я развалил" (с)
поразительная самонадеянность. может, я пытаюсь таким образом придать себе большую значимость, чем на самом деле имею? надо как-то фиксить.
ну, обнаружение и признание проблемы - это уже половина её решения,
буду тренировать это своё слабое место, сейчас как раз текущая работа - хороший тренажёр. 

Wednesday, May 11, 2016

какой ужас. на английском я жёстко путаю
hydrocarbons (углеводороды) и carbohydrates (углеводы).
а ведь это очень-очень разные вещи!
теперь понятно, почему немецкий инженер смеялся, когда я задавала вопрос.
сбивает с толку, что по-русски они УглеВодороды, а по-английски - ВодородоУглероды
я (как и в русском) начинаю с углерода (carbon...) и на автомате вылетает carbohydrates.
а надо с водорода начинать.

какую бы мнемоническую ассоциацию придумать?
сталактиты и сталагмиты я же научилась различать 

Friday, April 15, 2016

я не сплю. уже семьдесят часов, правда, сейчас подсчитала. трое суток!
что-то я так разнервничалась из-за новой работы, неопределённости,
с организатором поездки мне трудно общаться,
неуверенность в своих силах, как всегда на новом заказе с новой тематикой -
в общем, it's blown out of all proportion by now.
вчера легла спать в восемь вечера (после двух бессонных суток),
и так ворочалась, и эдак. в три часа ночи начала искать колыбельные,
музыку для сна, релаксирующее что-то, и физически почувствовала,
как внутри какая-то эмоциональная пружина свернулась змеёй, жестким жгутом,
как скрученный и свёрнутый в клубок шарф.
я пыталась мысленно его раскручивать, ослаблять, высвобождать, разравнивать.
удивительно, что я при этом как-то продолжаю существовать -
оглушённо и словно через толщу воды, но функционирую.
сегодня столько дел переделала. сдала билеты в мариинку (какая же это эпопея, оказывается).
полис медицинского страхования оформила. была у нотариуса.
не знаю, сколько спал нотариус, только он мне поставил 1954 год рождения вместо 1984.
или я уже настолько плохо выгляжу? *с ужасом в голосе*
при этом мокрый снег всё время хлестал мне в лицо, сразу со всех сторон.
может, это меня как-то и бодрило. хорошо, что я накрасилась не чёрной тушью,
а медно-золотистой - когда она потекла, не осталось тёмных разводов,
только лёгкое поблёскивание под глазами, как будто так и было задумано.
и всё же, где мой сон? как будто организм не ощущает себя в безопасности
и не разрешает мозгу выключить главный рубильник. бдит!
мне уже страшновато, чем всё это закончится? что со мной не так?

Tuesday, April 5, 2016

rive gauche

сегодня была несдержанна. грубила. не горжусь этим.

проснулась с весенним женским желанием: немедленно купить новую помаду и серые тени,
таким сильным, что без помады не было мне жизни.
я хорошо представляла, чего хочу, оставалось только это найти.
отправилась в "рив гош". у каждой косметической стойки мне настойчиво предлагали помощь продавцы-консультантки,
много, разных, сменяющих друг друга, одинаково назойливых и некомпетентных (оба этих условия были соблюдены).

вначале я подумала, действительно, расскажу, что я хочу,
может, это сэкономит мне время поисков.
говорю, вот, хочу прозрачную розовую помаду, не яркую, акварельную, и чтобы не сушила губы, а увлажняла.
в итоге я нашла и купила что-то подобное - картинка из интернета:


но на озвученный выше запрос три консультантки не сговариваясь принесли мне
глухие матовые помады жёлто-бежевого цвета, примерно такие:


больше всего они были похожи на тональный крем "балет".
четвёртая девочка принесла жидкий гель с новогодними блёстками - из таких, что ложатся на губы липкой патокой,
к ним липнут волосы, липнет пыль, губы тоже слипаются (к слову сказать, вообще не понимаю смысла этого продукта, но это дело вкуса, конечно).
говорю, спасибо, но я искала помаду
- так это как помада
- в тюбике бы мне помаду
- так она в тюбике
хотелось спросить "извините, вы идиотка?"
прозрачная розовая помада, ну, не бином ньютона
не спросила, но после пятого и т.д. предложения помощи начала отвечать "оставьте меня в покое",
"не мешайте мне, пожалуйста", "спасибо, мне уже помогли, больше не надо" и другое стыдное.
действительно, было ощущение, что на меня садятся мухи, я их отгоняю и иногда давлю,
но прилетают новые и новые.
девочки! простите меня.
у вас нервная работа, душное непроветриваемое помещение,
клиенты все с гонором и мало платят. ай андерстэнд. я не со зла.
надо было просто свалить, но таки очень хотелось помаду. 

вообще, "рив гош" "рив гошу" рознь.
я пошла в тот, что у метро проспект просвещения, это была ошибка.
самые лучшие "рив гоши" - в "пассаже" на невском и на петроградке, в бывшем торговом доме обувной фабрики "скороход".
самый ужасный "рив гош" - на площади александра невского, там всё время какие-то эксцессы.
один раз я там открутила тушь -
она стояла на отдельном стенде с пробниками и не была запакована,
но на ней не было наклейки со словом "тестер". я этого не заметила.
меня стыдили всем магазином, говорили, раз я её раскрутила
(не распаковала - просто достала щёточку из тюбика),
то теперь должна жениться купить. "иначе мы охрану позовём".
и там всё время такая атмосфера, витает что-то в воздухе.

Monday, April 4, 2016

одно из проявлений КСВ:

смотришь на свои книжные полки, прикидываешь, какие книги ещё не прочитаны,
и тебя прошибает мысль:
а вдруг я умру до того, как успею всё здесь прочитать?
flesh in the age of reason ещё не начинала; signs and machines начала,
но бросила, хотя было интересно - переключилась на библиотечную книжку,
и так и не вернулась до сих пор.
историческо-художественный альбом по академии штиглица / мухинскому училищу
лежит непочатый! и т.д.
да ладно книги, то, что я читаю медленно, это я уже признала и как-то примирилась,
но просто бросаешь взгляд на бытовую химию, и уже страшно становится:
крема для рук, маски для лица, соль для ванны, много видов мыла.
бальзам для вьющихся волос. масло chi для волос, большая бутыль.
неужели я прекращу быть, а они останутся? моя заурядная, но неповторимая,
у самой себя единственная личность распадётся на органические соединения,
а вот эта глупая пшёнка в коробке на полочке продолжится?..
..и начинаешь всё жадно использовать, и открываешь все упаковки, и боишься делать запасы

Monday, March 28, 2016

иногда никуда не хочется выходить из дома - точнее,
не выходить, а выбираться. откуда ни возьми обрушивается
такая нелюдимость и стеснительность, а дома и уютно, и интересно,
и защищённо. я начинаю думать, зачем мне высовывать нос в "большой мир",
обременять его своим присутствием, навязывать свою компанию,
там и так людно, "в метро без нас хватает пассажиров",
и с чего я взяла, что мне есть, что предложить,
что мои попытки взаимодействия с миром ему нужны,
и что коммуникация у меня вообще получается.
сразу вспоминаются разные неловкие ситуации, собственные оплошности,
повисшие паузы, неуместные реплики, cases of my poor judgement.
кажется, дом - как уютная утроба,
если в нём остаться - ты растворишься в атмосфере приятия и безопасности,
а за его стенами только ещё более плотные стены ОТВЕРЖЕНИЯ.

на самом деле, если поддаться своей неуверенности
и остаться в одиночестве - social anxiety тебя доест,
и в следующий раз выбраться будет ещё сложнее.
а если сделать это одно усилие - только одно усилие,
выбрать одежду, туфли, часы, серёжки, духи, помаду - и ВЫЙТИ
навстречу своим планам через клубящийся туман своих страхов,
как окажется, что все опасения были оптическими иллюзиями,
их развеял свежий ветер, у страха глаза велики,
а люди вокруг - такие же уязвимые, тревожные, уставшие, испуганные,
в большей или меньшей степени,
так же ищут приятия, и так же боятся его не получить.
я-то ещё ничего! вот какие есть nut cases, 
но скомпенсированы как-то, функционируют,
ищут, думают, мечтают, рискуют выбираться из раковины,
и даже смеются моим шуткам.

когда хочется забиться под половицу или паркетину,
НЕЛЬЗЯ доверять инстинкту. нужно поступить строго наоборот.
это как при гипотермии - если перестаёшь дрожать и кажется,
что тебе стало тепло и удобно, значит, ты замерзаешь насмерть

Wednesday, March 9, 2016

должна признаться: меня не очень интересует гладкопись.
для целей этого блога мне важнее точность слова,
попадает оно в самую сердцевину смысла или нет.
насколько оно подходит в качестве петельки узорчатой вязи словесных покровов -
становится вторичным. хорошо, конечно, когда в человеке и тексте всё прекрасно )
но если нужно делать выбор, я предпочту
не полированную выхолощенность, а смысловое тождество, пусть и кривоватое, и корявое.
end of disclaimer )

да, насчёт англицизмов, которые здесь тоже периодически проскальзывают: