Showing posts with label скульптор жизни. Show all posts
Showing posts with label скульптор жизни. Show all posts

Sunday, October 9, 2016

morning routine / утренние ритуалы

листая ютуб, случайно обнаружила замечательный уютный жанр -
"morning routine" ("что я делаю каждое утро"). его ведут те же юные модницы,
что обычно красятся перед камерой, кажется, это правильно называется "бьюти-канал",
но если стандартные мейкап-сессии мне смотреть скучновато, хотя 
они все очень милые, жизнерадостные, нежно щебечут и поднимают настроение,
но мне как-то не хватает фабулы. зато в "morning routine" этого предостаточно:
они имитируют пробуждение и утреннюю лохматость, 
рассказывают, что в каком порядке
делают, делятся советами, выбирают наряды, 
ответственно красятся (но это только часть действия).
тут есть и нарратив, и элемент "подглядывания" за кем-то 
в его естественной среде обитания, и общечеловеческие узнаваемые пэттерны:
что надеть? что приготовить на завтрак? делать ли зарядку? 
принимать душ перед сном или утром? как проснуться? и т.п.

когда я смотрела эти ролики, в голове постоянно крутилась монография корпускулы 
"как стать красавицей". этот игрушечный быт, цель которого - с любовью заботиться
о себе, лапочке и милашке, о своих ресничках и пяточках, готовить себе смузи,
наряжать себя в кукольные одёжки и радовать, радовать, радовать!
причём в этом нет эгоцентричности, высокомерия или звёздной болезни.
просто это же так естественно - вокруг себя хлопотать и делать себе приятное.
нужно же чем-то заниматься! и это самые базовые дела: время, посвящённое себе.
заметим, не ждать, когда кто-то придёт, организует твою жизнь и тебя побалует,
а самой этим активно заниматься. другому же надо объяснять, чего тебе именно хочется,
что ты считаешь полезным и почему. а тут всё под рукой: объект, субъект, мотивация.
опыт показывает, что если сделать из ухода за собой не обязаловку, а хобби,
другие желающие в этом поучаствовать сами подтягиваются
без всякого принуждения и просят взять их поиграть в эту игру.
помните этот бессмертный отрывок из корпускулы (эх, почему она книг не пишет?..):
Думать о себе надо из грудной клетки, а если быть точным, то из декольте. Декольте - это главная нимфическая чакра, не случайно нимфы её обнажают и украшают всякими амулетами с бриллиантами. Для тренировки надеваете на себя бриллиантовое колье. Вот в том месте, на которое приходится главный бриллиант, и должны быть вы. В момент осознания этого факта на вас снизойдет просветление и жизнь ваша изменится. 
на самом деле, все видео - ровно об этом. но теперь про сами ролики, несколько примеров:

первым я посмотрела видео про утро двух девушек в командировке (бьюти-поездке:)
с упором на уходовую и декоративную косметику. it got me interested.
одна из них более активная и боевая, а вторая - утренняя соня.
мне понравились утренние приоритеты: выползла из кровати,
почитала библию, полистала инстаграм, пошла умываться-чистить зубы.


следующее видео - моё любимое. очень понравилась девушка, тихая, нежная,
её интонации, как она выглядит. макияж тоже понравился больше других.
"обычно я не крашусь с утра, если мне не надо идти по делам.
но я подумала, что это видео будет немного незавершённым без примера макияжа".
хотя они все приятные, абсолютно все и каждая (неприятных я не включала)


в третьем видео - серьёзная девушка, немного control freak.
это её утреннее видео, но к нему комплектом прилагается инструкция для вечера:
что подготовить на утро (одежду, завтрак и обед, 
налить воды в бутылочку, собрать сумку). несмотря на некоторую зацикленность 
и дидактичность, она достаточно лёгкая, чтобы смотреть было приятно



в следующем ролике мы видим интересный случай: девушка несколько экзальтированная
и местами даёт "плохую актрису", но при этом так искренне влюблена в себя,
что стиль изложения нисколько её не портит. как будто она местами хочет
драматически заострить примеры из жизни, но это не делает её фальшивой.
ну, и она автор гениального лайфхака: перед завтраком обернуть посуду
пищевой плёнкой. тогда после еды можно просто снять плёнку и ничего не надо мыть!

для меня этот совет неактуален (быстрее ополоснуть тарелку, чем доставать и отрезать
плёнку и потом её ещё наматывать), но он мне нравится своей жизнерадостностью,
жизнь как праздник, главное, чтобы было удобно, 
и всё равно, как это выглядит со стороны -
девушка просто радуется дополнительному комфорту, 
который она себе придумала. и совершенно не парится и не оправдывается!


это видео несколько отталкивающе называется "как стать жаворонком", но по сути тоже личный утренний распорядок. 
девушка повторяет то, что я недавно узнала из scishow: кнопка "отложить будильник на х минут" (snooze button) очень вредит здоровью. 
если вам трудно подняться, значит, будильник выдернул вас из стадии глубокого сна, что уже не очень хорошо, 
но когда вы нажимаете на снуз, организм возвращается в стадию глубокого сна, чтобы завершить цикл. 
и тут через 5 минут вы его снова выдёргиваете! и так несколько раз! сложно даже представить, какой вред это наносит. 
поэтому никаких отложенных будильников! лучше сразу встать, хоть это и кажется более трудным. 
либо написать смс "я сегодня буду к двенадцати" и уснуть ещё часа на три. 


а вот специальный утренний ритуал для осени (таких там тоже много):






смотреть это можно бесконечно, с неослабевающим удовольствием