Showing posts with label океаны. Show all posts
Showing posts with label океаны. Show all posts

Monday, December 25, 2017

an artist a day: edward henry potthast


ещё один американец, эдвард потхаст – прекрасный пример того, 
как можно найти свою тему, свою нишу, и всю жизнь ею заниматься. 

Monday, December 18, 2017

медитация на облака, перевод

теперь верните дыхание к нормальному темпу     
почувствуйте, как холодный воздух поступает в ваше тело, а на выдохе он тёплый   
почувствуйте, как воздух идёт по горлу     
спускается к животу     
и возвращается обратно     
выпускайте стресс, накопившийся в теле за день, с каждым выдохом     

вдох и выдох, вдох и выдох, пусть всё уходит     

теперь давайте понаблюдаем за вашими мыслями     
представьте, что мысли – это красивые облака в небе     
когда мысли затапливают нас, облака громоздятся друг на друга,     
пока солнце не скроется из виду     
всё погружается в темноту перед зарождающейся грозой     
чем меньше у нас мыслей, тем меньше облаков на небосводе     
и тем солнечнее становится день     
возьмите паузу, чтобы оценить состояние вашего сознания сегодня     
сколько облаков на горизонте?     
через них проглядывает яркое синее небо?     

или облака обложили небо и солнца совсем не видно?     
не нужно разгонять свои мысли, просто осознайте своё состояние     
а теперь приглашаю вас к созерцанию такой картины:
каждая мысль – это облако,     
оно появляется на небосклоне вашего сознания,
проходит по нему и уплывает за его границы     
на небе появляются новые мысли в форме новых облаков     

разглядывая облака над собой, не забывайте про дыхание     

иногда наше сознание цепляется за одну мысль     
облака останавливаются, их поток прекращается, в этом нет ничего плохого     
отметьте про себя, что вы остановились на обдумывании одних и тех же мыслей     
когда будете готовы, отпустите их     
наблюдайте за тем, как медленно и лениво облака скользят по небу     
настойчивая мысль может вернуться уже в следующую минуту, но сейчас     
пусть она плывёт       

Wednesday, July 27, 2016

améthyste verte

у людей из средней азии и с ближнего востока
(который, на самом деле, тоже средний восток,
middle east, потому что середина мира, но это я ухожу в сторону) -
бывают совершенно магнетические светлые глаза,
прозрачные оливково-фисташковые, цвета зелёных аметистов:




взять даже хрестоматийную шарбат гулу с обложки national geographic:



а вот она же в тридцать лет (на первом фото ей около двенадцати):

Wednesday, July 29, 2015

курьёз: хотя я каждый раз выбираюсь из воды на дрожащих неверных ногах,
наплававшись до подушечек пальцев, морщинистых, как изюм, и полного исчерпания (вымывания?) сил
всё равно выхожу с какой-то жалостью, недо-утолённостью, сенсорным голодом - ослабшим, но не отступившим
до пресыщения ещё далеко
(если оно, вообще, возможно; ни разу не наступало, даже после двух месяцев у моря)
запах арбуза
вкус долго сдерживаемых горьких слёз
а на прикосновение - ласкающий, струящийся, прозрачный прохладный шёлк
цвет бирюзы, но не плоский, как у камня, а с глубиной и сложной оттяжкой в зеленцу
а этот ритм! ритм! ритм... пшшшш... пшшшш... пшшшш... сердцебиение планеты
тёплые солнечные пэттерны от преломления на зеленоватых в воде ляжках
и по всему этому я скучаю, уже сейчас, сидя в пятидесяти метрах от :)
вечером вернусь, вот уже, буквально через три-четыре часа
я вернусь

Monday, March 16, 2015

фундук

...в детстве мы жили близко к чёрному морю:
8 часов на поезде. на машине, вроде бы, пять,
но мы никогда не ездили туда на машине

останавливались всегда "дикарями"
это были какие-то уединённые, удалённые съёмные комнаты,
всегда - летний душ, без горячей воды в доме
часто - белки и другие звери если не в доме, то рядом
к морю приходилось ходить издалека,
по петляющим горным дорогам с редкими автомобилями,
вдоль садов хурмы и мандаринов, вдоль горных рек
благодаря этому я навсегда полюбила кавказскую природу
это было давно

но всякий раз, когда я отправляю в рот фундуковый орешек,
первая - и очень яркая - ассоциация:
я сижу на галечном пляже под полуденным солнцем,
допустим, справа от меня шелестят подкрадывающиеся пенные волны,
слева - где-то высоко колышутся сосны и гудок поезда с насыпи,
на голове у меня панамка, я бью
острым камнем о плоский камень как о наковальню,
скорлупа трескает - и в ладошке у меня орех