Showing posts with label за утренним кофе ближе к вечеру. Show all posts
Showing posts with label за утренним кофе ближе к вечеру. Show all posts

Saturday, July 22, 2017

coffee nap

в общем, рецепт такой: быстро выпиваем эспрессо, ставим будильник
и на 20 минут задрёмываем.
в это время аденозин высвобождается, кофеин связывает аденозиновые рецепторы
и через 20 минут мы встаём в два раза бодрее и веселее. не как огурец, а как два огурца!
если несмотря на усталость не получается по команде заснуть, можно просто полежать, всё равно помогает


Monday, August 24, 2015

уже несколько раз заваривала кофе по новому рецепту (см. ниже)
смешно, но я не знала про ложку холодной воды, чтобы отделился осадок,
и про то, что надо дать подняться три раза. всё это работает!
только корицу я не кладу, я её совсем не люблю.

Tuesday, July 14, 2015

момент рождения кофе

бразильская арабика, кардамон, мускатный орех, ваниль
и аутентичная плита с отметинами кофе, убежавшего в многие прошлые разы )

Monday, July 13, 2015

планы на вечер

...нашла недалеко от дома одну из пекарен "тёплое место",
сейчас хочу туда съездить под дождичком за утренне-вечерними круассанами
(если ржаников не будет; их ржаники великолепны),
потом буду распивать кофий и читать интернеты;
к тому времени и ванна должна кипятильником нагреться.
потом музыка - шведский - анализ затрат (хочу их уже добить),
и постараюсь себя пораньше уложить спать.
если не получится сразу, усну под какое-нибудь кино, надо только придумать, какое.
счастливые дни :)

Sunday, July 12, 2015

...отправилась гулять на петроградку,
вытащила с собой подругу, которая там живёт.
I had an agenda: мне нужно было бродить по петропавловской крепости,
под грозовыми тучами, с кофе,
смотреть на неву и быть счастливой.
подруга попыталась было сбить меня с курса, соблазнив обувными магазинами,
но мы разделались с шоппингом за 15 минут, нашли ей
пару гениальных летних ботинок тончайшей девственной кожи в цвет сегодняшнего неба
и вернулись к первоначальному плану.
совершенно случайно, незапланированно попали
на оперу под открытым небом -
у собора давали "мазепу" живьём и с оркестром.

Tuesday, July 7, 2015

у меня сегодня ночевала подруга - и ей, и мне утром на работу,
но ей нужно было выходить на полтора часа позже, чем мне.
я приготовила завтрак, оставила пояснительные записки по квартире,
завела ей будильник на через-полтора-часа, всё-таки разбуркала,
оставила ключи и заставила закрыть за собой дверь.
вроде бы, у подруги утро прошло хорошо, но
вот постель она убрала (у меня очень просто убирается постель:
вертикальная откидная кровать, хлоп - и всё улетело одеялами к стеночке,
и чистота, и порядок :) - а вот со стола убрать не успела,
и даже как будто парилась по этому поводу, что на неё совершенно не похоже.
в любом случае.
                             сейчас приползаю с работы -
у меня была пара напряжённых нервных дней на работе - сегодня еле-еле
себя домой принесла на этих сумасшедших каблуках,
по-пластунски добралась до дивана, роняя
офисную сбрую в складках местности, рухнула обнажённой данаей
и чувствую, так кушать хочется, а до холодильника в соседней комнате
нет сил добраться.
как будто холодильник - на далёком острове, и туда нужно плыть
через стылую сизую воду, с сухими жёлтыми листьями на поверхности,
и сильные течения будут холодом скручивать тебе ноги.
в общем, голод силён, но усталость сильнее. и вот...
смотрю я... а тут на придиванном столике...
стоит неубранный /недоеденный завтрак.
полбутерброда с сыром и помидоркой, пряники, сливы, черешня, абрикосы,
фадж, вологодские клюквенные мармеладки, и даже кофе в термокружке!
уже приятно прохладный.
праздник! пир! ликование! я спасена!

бывают же в жизни удачные совпадения

Wednesday, June 10, 2015

ночь 10: подъём

пока уважаемые соавторы ходят слушать нигуны по моим билетам и пишут об этом посты,
я тут, на стройке, стала свидетельницей
важного этапа работ -
подъём оборудования в цех через крышу:




Thursday, May 7, 2015

шла сейчас по переулку на лиговский проспект,
подняла глаза на высокий, тонкокостный вытянутый серый дом
строгого северного модерна - но не без кокетливых башенок -
а там, на самом верхнем этаже, в витиеватом широком оконном проёме
со старыми растрескавшимися расшатанными, нет, не герметичными, нет,
не выдранными и не замененными на пластиковые - с деревянными рамами
девушка в розовой ночнушке сидит на подоконнике с ногами,
пьёт чай из кружки и смотрит в небо
(почему я решила, что чай - не знаю, может, конечно, и кофе,
это даже логичнее, но мне кажется - чай)
я люблю тебя, петербург
***
воздух даже не весенний - летний, есть в нём леность, нега, разморенность
***
всё чаще кургузые мужички предлагают купить ворованное золото (сегодня три раза)
***
когда после долгой северной зимы деревья начинают выбрасывать первые листочки,
я всегда шалею. что это, такое зелёное, между домами? что за бахрома?
долго, долго не могу привыкнуть. до июля

Friday, April 24, 2015

седьмой день отпуска

- 7 часов глубокого ровного сна. (ну, не получается больше спать!
и будильник не завожу, и звук на всех девайсах отключаю,
и никак девять часов не получается спать,
а просыпаюсь невыспавшейся, но снова уснуть не могу.
может, это слишком большой шок
для моего организма, привыкшего к трём-пяти часам сна?)
- сварила себе кофе в турке, валялась и листала
купленный вчера глянец (elle, vogue, esquire, gq)
- собралась в бассейн: хотела сходить в маленький бассейнчик
в спортклубе рядом с домом, но там обнаружилась масса препятствий:
и разового посещения нет, нужно покупать минимум четыре
(каждое из которых обойдётся в 575 рублей),
и купить этот мини-абонемент на ресепшн нельзя,
нужно идти в какой-то дальний кабинет к специальному менеджеру по продажам,
и бассейн при этом всего 12 метров, и температура воды в нём 30 градусов
(что можно делать в бассейне с такой температурой? бодро плавать не получится),
так ещё и справка у этих упырей стоит не 200 рублей, как у всех, а 300.
триста рублей за справку стало последней каплей,
я плюнула на шаговую доступность от дома (единственный плюс)
и поехала в газпромовский бассейн на улице асафьева.
вот там мне очень понравилось! всё толково организовано, и бассейн хороший.
единственный минус: слишком тесный душ и раздевалка,
не хватает крючков для полотенец, не хватает места для переодевания,
но это можно пережить. зато когда я обречённо достала кошелёк,
чтобы оплачивать совершенно бессмысленную "справку",
рецепционистка мне сообщила: а справка не нужна,
справки давно отменили по закону. вот это был приятный поворот :)
ещё бы шапочки для бассейна отменили, так они мешаются.
я даже поймала себя на мысли, что завидую лысому коллеге:
ему-то шапочку не надо надевать :) наплавалась от души.
- на обратном пути попала под шквальный ветер
и начало ливня: холодного, пронзительного, злого, как в ноябре.
хорошо, что я была в зимнем пуховике (и не жарко ничуть)
- после бассейна сделала себе в блендере вкуснейший
шоколадно-клубнично-банановый белковый коктейль.
("шоколад" - это имманентный вкус белкового порошка,
а клубнику и банан я настоящие добавила.
ещё молоко и мелко раздробленную овсянку).
- сходила в мариинский на "легенду о любви" с терёшкиной и шкляровым.
да, доложу я вам: в этой жизни мало способов эмоциональной перезагрузки,
которая позволила бы стряхнуть груз старых впечатлений,
отключить суетность, обновить своё восприятие и подключить каналы энергии.
ну, секс. ну, иногда алкоголь себе можно позволить.
но я вам хочу сказать, не от всякого секса получаешь такое удовольствие,
так растворяешься в потоке чистой энергии,
так забываешь себя, как от хорошего балета.
разрядку и успокоение даёт ещё общение с природой,
но как часто получается на этой самой природе оказаться?




с этой кружкой смешно вышло: я приехала на театральную площадь впритык,
практически без зазора времени, еле-еле успеть сдать вещи в гардероб.
и тут я поняла, что ужасно хочу кофе. ну, что делать -
забежала в соседний "шемрок" (там особо больше-то ничего и нет),
а у них нет бумажных стаканчиков, чтобы coffee-to-go.
так они под честное слово разрешили мне забрать фаянсовую кружку :)
после спектакля вернула, конечно
- ехала домой и представляла, как приготовлю себе такое блюдо:
кружки кабачка слегка обжарить, а сверху залить их омлетом,
в который вмешана мелко порубленная кинза. так и сделала.
непередаваемо! :)
- за день постирала три загрузки белья
- перед сном с удовольствием пересмотрела "анну каренину"

Wednesday, April 22, 2015

på biblioteket

в иматре зашли выпить кофе в valtionhotelli, выбрали место в библиотеке -
я тут же нашла американскую энциклопедию 1931 года и начала читать про евреев :)





все фотографии, подобранные к статье "иудаизм", показывают ключевые
еврейские праздники; подписи под фотографиями поясняют символику и смысл

симхат тора --


суккот --


песах --